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甘いもの好きなひとは糖分を摂り過ぎなことがあるので、一度にたくさんの量に食べないよう調節することです。それから、カカオのポリフェノールにはぜい肉を燃焼する作用があるのでチョコレートでの減量が現在は流行ってますが、糖と脂分の過剰摂取には注意です。

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